前言這是一款清淡、開胃又有美容作用的湯。黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫，抗衰老、降血糖等功效。銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質，不但能滋陰養顏，還能分解腸胃管道的污穢物，有清掃腸胃的功能。此外，銀耳還有豐富的磷質，有補脾健胃，清涼除燥的功用，對虛火上升、煩躁失眠，食欲不振或虛不受補的人有良好的食療效果。www.odisxu.buzz*??*?
菜系及功效：家常菜譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 營養不良食譜 防癌抗癌食譜
夏季喝什么湯可以下火? 1、苦瓜排骨湯 2、苦瓜青滾咸蛋湯 3、柴魚節瓜瘦肉湯 4、黃瓜皮蛋湯 蓮子銀耳湯的做法 材料:銀耳一大朵,紅棗幾顆,蓮子幾粒,黃芪1小把、冰糖一塊、
口味：咸鮮味 工藝：燒
制作材料
料酒一匙、鹽適量菠菜銀耳湯-首發1銀耳溫水泡發后撕成小朵,加少許水入鍋中大火煮開,轉中小火。2菠菜菜去葉留根洗凈。3陳皮提前用水泡軟,去掉白芯。當銀耳教師至30分鐘
主料：黃瓜100克,銀耳(干)12克
身體情況允許的時候就開始準備啊,奶瓶啊,被子 褥子 ,衣服啊..
輔料：棗（干）15克
加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。 銀耳拌黃瓜 【原料】:銀耳一大 耳薄質硬,嚼之有聲,耳基未除盡,脹發性差。 銀耳湯的做法 【冰糖銀耳湯】: 夏天,最
調料：花生油20克,鹽5克,白砂糖1克
制作方法
綠豆銀耳湯 功效:消暑解毒的同時更有益氣補血的功效 材料:綠豆60克,銀耳15克,冰 加入冰糖攪勻即可。 老黃瓜瘦肉湯 【用料】老黃瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8兩
1. 將黃瓜去籽切成片；
腎三臟的功效。 教您百合銀耳湯怎么做,如何做百合銀耳湯才好吃1. 白木耳放入冷 腹脹、腹瀉及心律失常等。 花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否
2. 水發銀耳改成小朵洗凈；
不可以。木耳、銀耳、海帶、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等,及酸澀的食物,像酸梅、未熟透的味酸水果,或是一些辛熱食品,像油炸物
3. 紅棗用溫水泡透；
木耳、銀耳、海帶、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等及酸澀食物像酸梅、未熟透味酸水或些辛熱食品像油炸物、辣椒、胡椒、芥末等
4. 鍋內燒油，注入適量清湯，用中火燒開；
哺乳期吃桂圓銀耳湯對寶寶沒有害 哺乳期應少吃藥品及保健品。護膚品能不用就別用 芥末、咖啡、濃茶、等刺激性食品;忌吃各種冰鎮冷飲、苦瓜、香蕉、西瓜、生黃瓜、生
5. 放入入銀耳、紅棗，煮約5分鐘；
隔天一次,一個療程為20天。可用于滋潤任何類型的皮膚。 黃瓜面膜 將黃瓜一條搗碎榨 并加入一匙蜂蜜調勻后敷面,有潤膚除皺的功效。 銀耳面膜 銀耳、黃芪、白芷、玉竹各
6. 再加入黃瓜，調入鹽、白糖煮透入味即可。
前言這個是我家愛吃的甜品 生完寶寶的時候我就天天吃這個 現在寶寶也喜歡吃 哈哈 全家總動員了材料主料:銀耳、雞蛋; 輔料:大棗、蓮子、百合、枸杞、冰糖銀耳湯蒸蛋1先要
前言家里的銀耳一般都是做成糖水來喝，從沒試過做成咸的，雖然知道有一個叫拌雙耳的菜是用木耳與銀耳來做的，可自己就是沒有想法把銀耳弄成咸味的來吃，今天算是鼓足了勇氣嘗試一回，大家不要不相信，是說真的，貓媽沒夸張，只因真心覺得那么美好的東西只做甜的才好吃，做咸的這是第一次，效果嘛，LG說這湯非常好，既滋潤又清淡，他反正是很喜歡的，下回應該還會再做吧~*www.odisxu.buzz*?*?
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