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在海上落水后應該游泳求生,還是放松身體漂浮等待救援?

在海上落水后應該游泳求生,還是放松身體漂浮等待救援?:在落水獲得救援的新聞中,有人完全放松身體漂浮,保存了體力等到救援,也有人通過游泳保持體溫,主動尋找機會。你認為落水后哪種方式是更合理的?

(圖片來源:123RF)

預防溺水最好的方法是「學會自救」。

1仰漂

其中,「仰漂」是最重要的救命絕招,要訣是身體放鬆向後「躺」在水面上,節省體力等待別人來救援。有些人可能因肌肉量較大,會比較沉;可以試著先深吸一口氣,讓肺中充滿空氣,會更容易漂起。

仰漂。

仰漂的好處是可以一直維持呼吸,倘若體力不支的時候,也不至於馬上嗆到水;也因為面朝上,可以利用餘光觀看四周,找尋救援。去(2015)年,便有一名新北市 17 歲少女,靠著仰漂,歷經海上漂流 21 小時後,奇蹟般被漁船救起。

2踩水

除了「仰漂」,另一項重要的自救方法是「踩水」。踩水又稱立泳,顧名思義便是以直立的方式游泳,是水中游泳的休息方式。這個方法不但能幫助克服水深的恐懼,最重要的是學會踩水能有效確保游泳的安全性。例如:看到救援人員時,可以踩水大聲呼救;又或迷失方向時,可以踩水定位目標。

踩水自救是頭露出水面,雙手輕輕在胸前搖櫓,也就是利用手掌在水面以 45 度角來回做刮水的動作。而根據腳部動作,又分為 4 種踩水方法:

第 1 種是蛙式踩水:身體採直立的方式,腳在水下踢蛙腳。

第 2 種是剪式踩水:腳是在水下像剪刀一樣來回擺動。

第 3 種腳踏車式踩水:身體像坐在腳踏車上,腳像踩腳踏車一樣,不停向下踩踏。

第4種為打蛋式踩水:雙腳則是像打蛋器一樣,輪流向內畫圓刮水,利用刮水造成的渦流讓身體上浮。這是較難學習的踩水技巧,但也是最省力且定位最穩定的踩水方法。

3 打蛋式踩水。

踩水時,口鼻露出水面,能夠呼吸及大聲呼救即可;身體則略為前傾,這樣可以加大漂浮的面積,讓手腳的動作更為省力。

4水中意外事件自救技巧

發生水中意外事件,通常是因為 2 個原因:驚恐慌張導致肌肉收縮、體力耗竭失去生存機會。因此自救的原則是動作一定要放慢、放輕鬆,這樣才能保持體力,等待救援。所以蛙式踩水姿勢累了,可以換成腳踏車式踩水,有 4 種方式可以輪流使用;若是踩水累了,則可以換成仰漂休息。而這些自救技巧都可以在泳池練習,等到熟能生巧,自然就能減少驚慌失措的狀況。

作為一個艱難學會游泳的人來答一下,

不會游泳的人,正確做法是放松身體等到救援。

會游泳的人,要根據各種情況自己決定。

為什么?

對不會游泳的人來說,掙扎一定會溺水,只要全身放松,仰躺,一定會漂浮起來,這是所有人都能做到的。不緊張,就可以。這也是不會游泳的人,唯一的生存辦法。

但對于會游泳的人來說,如果離岸很近,或者體力強大,游泳技術好,落水后自己游回去完全是可以的。如果離岸邊很遠,或者體力不太夠,這個時候先漂浮著也不失為一個很好的方法。

當然,在水中漂浮其實也是消耗力氣 和意志力的,漂浮久了未必能撐下來。究竟能不能獲救,還是取決于很多復雜因素。

簡言之 如果白天在城市江邊 過往船只多 橋上行人多 被發現概率高很多 江寬且不善游泳 應該是挺好的方法 如果在較偏僻的地方 可能很久也沒人發現 體力省下來體溫跟不上 抽筋無力反而生機更渺 倒不如放手一搏人在拼命的時候 潛力非常大

向最近的岸邊或有船只過往處游去,游累了仰面躺是可以休息的,但手得輕輕往下壓。學會仰游,仰泳不壓迫胸部,呼吸自然舒暢,快慢憑體力自已掌握,縱有一二十公里水面也不是問題。

騙人吧我怎么在游泳池都漂浮不起來呢,就算憋氣浮起來我鼻子也會進水除非有鼻塞,這女的咋那么??呢

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