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公交司機工作當中如何調整心態?

  一2113:優秀的汽車駕駛員5261應有良好的職業道德  機動車駕駛員的職4102業道德1653是社會主義職業道德的組成部分,同時它又從屬于社會道德,并受社會道德的制約,因此機動車駕駛員在職業活動中,除了有行政的、紀律的、方式來調節外,更多地是需要用道德的內心信念來調節,而優秀的汽車駕駛員應具有以下職業道德精神:一是樹立全心全意為人民服務的奉獻精神。就是要樹立為乘客,用戶和貨主全心全意服務的思想,并將這種思想履行在日常的行動之中,對駕駛工作要兢兢業業,不計個人得失和報酬,當個人利益與他人,集體利益發生矛盾時,特別是國家和集體的利益受到損失,遇到危險時,人民群眾的生命財產受到威脅,需要挺身而出時,將損失減小到最低程度。二是樹立無產階級的勞動價值觀,我國憲法明確規定:“勞動是一切有勞動能力的公民的光榮職責”。優秀的汽車駕駛員應該有熱愛勞動,養成熱愛本職工作的習慣,對本職工作應兢兢業業,盡心盡責,與各種懶惰的思想和行為作斗爭。要有敬業與樂業的精神,樹立勞動光榮,從事機動車駕駛職業光榮的新的道德觀念。三是樹立社會主義物質文明和精神文明的思想。這也是優秀汽車駕駛員的職業理想,也是優秀汽車駕駛員應具備的首要品德。駕駛員要以此來規范自身的行為。樹立文明運輸、禮貌行車的思想。它是駕駛員職業態度、職業責任、職業良心、職業榮譽等基本規范的綜合體現,也是社會主義精神文明建設的“窗口”。因此,駕駛員在行車中,要端正駕駛作風,樹立為人民服務的思想,不斷提高服務質量。四是努力提高職業技能。駕駛員的職業技能是指從事駕駛工作的實際操作經驗、技術能力和理論知識的總和。職業技能是職業道德基本規范的一個組成因素,職業道德是通過一定的職業技能體現出來的,職業技能又是實現和提高職業道德水準的基本保證。努力培養良好的職業技能,是提高駕駛員職業道德的前提條件,也是提高駕駛員職業道德的一項重要內容。決不允許在行車過程中“逢友要比”、“逢鬧要看”、“逢慢要超”、“逢堵要繞”、“逢空要竄”、“逢招要停”。  二:優秀的汽車駕駛員應自覺加強對交通法律、法規和其它相關知識的學習,提高自身的交通安全意識  道路交通安全的法律、法規是汽車駕駛員行車的基本準則,如何才能更規范地駕駛好車輛,更是任何優秀駕駛必須認真思考的。目前頒布的《中國人民共和國道路交通安全法》以及相關的規章制度將以往的交通安全教育上升為法律規定,將“以人為本”、“依法管理”等寫進法律,并作為法律的重要內容。因此優秀的汽車駕駛員應經常學習交通法律、法規,提高的交通安全意識,模范遵守路道交通安全法律、法規,樹立安全行車思想,把安全行車看作是對國家和人民承擔的一種重大責任,避免交通事故的發生,保證國家和人民生命財產的安全,決不能違法駕駛,更不允許帶任何僥幸心理駕駛車輛。只有嚴格按章行車,才能確保行車安全。  三:優秀的汽車駕駛員應有良好的身體素質和良好的心理素質  眾所周知,健康的身體是人們從事一切工作的基本條件之一。由于汽車駕駛是一項連續、單獨、時間長,對人體精力和體力消耗較大的工作,要求駕駛員應有良好的視覺特性,反應特性,操縱的穩定性和抗疲勞特性等,同時還要求駕駛具有良好的心理素質,心理素質是汽車駕駛員在汽車駕駛操作過程中的心理狀況和心理活動,它是影響安全行車的另一個內在因素,在某種程度上來說人的心理素質更具有天賦性,是一個人固有的特性且較難改變和提高。但是心理素質對其身體素質和行為具有決定性作用,心理素質好,其身體素質的水平就高,維持的時間較長,工作效果好,反之亦然。因此優秀的汽車駕駛員應有較強的觀察能力,思維能力,反應能力,應變能力,判斷能力和熟練而準確地動用汽車駕駛操作技術的能力。克服在駕駛車輛過程中常常出現的麻痹心理、急躁心理、緊張心理、刺激心理、在行車過程中遇到問題能適時地采取措施,需要立即決定時,應當機立斷,毫不猶豫。在無法避免事故了生的,應以最小損失為前提進行處理。  四:優秀的汽車駕駛員應有過硬的汽車駕駛操作能力  汽車駕駛技術的好壞,直接影響汽車駕駛安全,優秀的汽車駕駛員首先應有正確的駕駛姿勢,才能有利于觀察道路與交通環境的變化,才能有利于觀察汽車儀表板,才能有利于集中精力判斷汽車前后、左右車輛在道路上的位置狀況,也才能有利于與道路上行人或其它車輛或道路構造物之間的距離,選擇準確的方位和安全通道等,才能有利于正確操作和減輕駕駛的勞動強度,有效地防止駕駛疲勞等對汽車駕駛操作的有利影響,從而有效地防止道路交通事故的發生。其次應有熟練的駕駛技能,做到手腳動作配合密切,互相協調,方向盤掌握穩妥,車速合理,變速時油門、離合器配合適當,制動運用得當,并能在行車中要善于正確處理人、車、路、氣候、環境五者之間的關系,正確分析和判斷外界各種信息并采取相應措施,能正確處理復雜情況和緊急危險情況,避免交通事故的發生。  五:優秀的汽車駕駛員應熟知汽車的一般構造、原理,如何對車輛進行正常的維護、保養,能判斷汽車的一般故障并能對車輛進行自救  開車首先要懂車,懂車就必須要讀懂書,一個優秀的汽車駕駛員不僅要學好《汽車構造》、《汽車原理》、《汽車修理》、《道路構造》之類的書籍,而且還應熟悉車輛基本的技術性能,有過硬的汽車修理技術,能獨立維護,保養車輛,善于發現、診斷故障并能及時排除故障,使車輛始終保持良好的技術性能。同時還應了解道路的基本類型、結構、線型與行車安全的影響,特別是高速公路尤其重要。能做到一動車就知道車輛是否存在問題,是何問題,是否能影響行車安全,是否能高速行駛等。只有這樣,才能是真正意義上的駕駛車輛。  六:優秀的汽車駕駛員應有高標準的安全行車記錄  俗話說“先違章、后肇事”或者說“違章是事故發生的原因,事故是違章發生的必然結果”,這是人們在血的教訓中總結出來的一條重要經驗,也可以說是用鮮血和生命換來的教訓。在長期的實踐中.通過分析事故的直接成因,人們逐步地認識到,不管什么原因造成的交通事故,在事前總是有違章行為的。所以說違章是交通肇事的直接根源。加強交通法規教育,交通管理人員日夜堅守節:道路交通管理的第一線糾正違章行為,其目的都是告誡所有的文通參與者,人人遵守交通法規,盡最大的努力來避免交通違章或減少違章.以求減少交通事故。  筆者認為一名優秀的汽車駕駛員在連續十萬公里內不能有輕微事故負主要責任以上的安全行車記錄或連續六年內不能有任何違章行為記錄。  七:優秀的汽車駕駛員應具有良好的汽車駕駛預見性能力  汽車駕駛的預見性是指駕駛員駕駛車輛時,對一些復雜的交通情況能正確分析判斷,避免交通事故的發生。而預見性不是一天或兩天就能養成的,它需要長期的駕駛經驗的積累。如何縮短這一時間,筆者認為一是加強對交通安全法律、法規的學習,提高安全意識,二是善于總結別人的經驗和教訓,積累駕駛經驗。三是積極思考,對在行車中可能出現各種的問題進行分析、判斷和總結。  總之,優秀的汽車駕駛員不是單一的素質要求,而是綜合的素質體現,只不在不斷的總結、探索、進取中才能提高、豐富、完善汽車駕駛技術,也才能確保道路交通安全。  還有一個供你參考  駕駛員素質是行車的保證  長期的駕駛實踐表明,駕駛員素質的好壞直接關系到交通安全。駕駛員素質主要表現在三個方面:職業道德素質、文化素質、駕駛技術素質。  深厚的職業修養  機動車駕駛員由于其職業的復雜性與特殊性,更應具有良好的職業道德。職業道德好的駕駛員歷經上百萬公里的駕駛里程,幾十年安全行車不出事故,這就是具有良好的、較深厚的職業修養。  駕駛員首先應具有高度的事業心責任感,對人民生命財產負責,平時要愛護好車輛,做好車輛日常保養維護,剎車、燈光等安全系統做到萬無一失。開客車的駕駛員,更要多為安全著想,事關重大啊!  良好的文化素質  駕駛員的文化水平高低對學習道路交通法規,交通安全知識、駕駛技術、理論知識至關重要。因為,文化是學科學、學技術的基礎。公安部門對申請考駕駛證的人要求文化程度必須達到初中畢業以上。如有位駕駛員,由于文化水平低,連“禁止駛入”的標志牌也看不懂,駛入禁止路線,調頭時,將兩位施工人員撞成重傷。  嫻熟的技術素質  在道路交通情況千變萬化的今天,駕駛員如果沒有一定的駕駛技能,是很難做到安全行車的。不少駕齡短的駕駛員發生事故多的一個原因,就是他們駕駛技術不高,缺乏駕駛經驗,有的看不懂儀表,使用不當操作失誤,遇到復雜路段駕駛技術不過關,就會造成事故,BAIDU上沒有嗎?www.odisxu.buzz防采集。

1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。

心無旁騖,先從鍛煉注意力開始,教你一招,冥想,閉眼,什么都不想保持大腦空白,五分鐘,你的注意力會非常集中,這樣駕駛不安全心里都會拋之腦后,請采納!

2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣泄自己內心的不快和抑郁,以解除心理壓抑和精神緊張。善于自我調節,有張有弛。

我覺得最好是放著廣播,在堵車的時候,正好靜下心來聽聽,就不會感到急躁了

3、具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅游、聊天,聽音樂,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。

脾氣暴躁易怒,往往有暴力傾向的人,會和公交車司機起爭執,這樣的人不僅和公交車司機起爭執,和其他的公共服務人員都會起爭執,因為這種人就是沒素質,感覺自己高人一等還看不起公交車司機,其實自己也沒什么本事,但凡有點成績也不會當眾和司

4、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂能使人的精神得到有效放松。

絕對有影響.乘客會覺得這家公交單位沒水平.

5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,可以忘掉憂慮。

減輕心理壓力有以下幾個方法: 1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。 2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身

6、有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利于人的心理平衡,同時也有助于舒緩人的精神壓力。

1、在自2113己的車上貼一些自己喜歡的畫,或者佛5261家的話語,可4102以讓自己在開車煩躁的時候淡定1653。2、公交車司機可以學會一些控制情緒反應的做法,在工作中保持陽光心態;3、隔三差五就要把壓力釋放出來,不要把所有壓力一直堆積到爆發;4、下班可以找好朋友聊聊天,發泄發泄心里的郁悶情緒;5、培養自己的興趣愛好,比如攝影,養花,釣魚之類的,可以轉移自己的注意力,讓自己在開公交車之外更好地放松心情;6、特別憤怒時,有3個關鍵詞:停一停、想一想、做一做。先把憤怒的語言、動作全都停下來,然后想一想,停頓后再做事情內容來自www.odisxu.buzz請勿采集。

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